Kanapių sėklų aliejus

Apie sėklas

Istorikai mano, kad kanapės (lot. Cannabis) gali būti seniausias kultūrinis augalas Lietuvoje. Kanapės neabejotinai yra pirmieji Lietuvos kultūriniai augalai, turintys mažiausiai 5500 metų naudojimo tradiciją, kuri sovietmečiu buvo nutraukta, o dabar vėl atgimsta Lietuvos ūkiuose. 

Būtent pluoštinės kanapės yra vienos pirmaujančių sėklų pasaulyje. Jų sudėtyje gausu naudingųjų medžiagų, baltymų ir vitaminų. Pluoštinių kanapių sėklose yra apie 25% baltymų, 35% riebalų, 29% maistinių skaidulų. Taip pat gausu mineralų, geležies ir cinko. 

Pluoštinių kanapių sėklos puikiai tinka maisto gamyboje. Sėklos naudojamos kepiniuose, kokteiliuose bei pasižymi maloniu riešutų poskoniu. Pluoštinių kanapių sėklų sudėtyje yra ypač mažas THC* ( 0,001 %) kiekis, kuris visiškai neturi įtakos žmogaus psichologinei būklei. Tai reiškia, jog pluoštinių kanapių sėklų galite valgyti tiek, kiek tik norite – jokio neigiamo efekto nesulauksite.

Kanapių sėklų aliejaus nauda

Ne veltui kanapių aliejus vadinamas „ stebuklingu“ aliejumi. Kanapių sėklose gausu augalinės kilmės baltymų ir omega riebiųjų rūgščių. Vienoje porcijoje (apie 2 valg. š.) yra net 10 g baltymų ir tiek pat gramų omega riebiųjų rūgščių. 

Kanapių sėklose taip pat yra visos 9 būtinosios aminorūgštys, kurių žmogaus organizmas pats negali pasigaminti, todėl turi gauti su maistu. Be to juose gausu įvairių vitaminų, kalcio, kalio, magnio. Todėl tai bene vienintelis augalinės kilmės aliejus, turintis D vitamino. 

Aliejus spaudžiamas naudojant šalto spaudimo technologiją , nefiltruojamas, todėl išlaikomos visos gerosios kanapių sėklų savybės. Šis aliejus praktiškai tinkamas bet kokia mitybai, net jei este veganas ar vegetaras.

Išnašos ir įspėjimai

*tetrahidrokanabinolis yra cheminė medžiaga, sukelianti svaiginamąjį poveikį suvartojus marihuaną. Kanapių sėklų aliejus nėra maisto pakaitalas. Svarbi įvairi ir subalansuota mityba. ES teisės aktai draudžia reklamuojant maisto papildus teigti apie jų (ar jų sudėtyje esančių sudedamųjų dalių) gydomąsias ir profilaktines savybes, išskyrus, kai tokius teiginius patvirtina Europos Komisija. Neteigiama, kad Linos Vyšniauskaitės ūkyje spaudžiamas aliejus (ar jo sudėtyje esančios sudedamosios dalys) turi gydomųjų ar profilaktinių savybių. 

Šioje svetainėje pateikiama tik bendro pobūdžio informacija, kuri neturi daryti įtakos skaitytojo apsisprendimui įsigyjant ir/ar vartojant maisto papildus. Jei sergate specifine liga, vartojate papildomus vaistus ar maisto papildus, būtinai prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju ar vaistininku. Puslapyje pateikta informacija nėra autoriaus asmeninė nuomonė. Ši informacija nėra skirta reklamuoti maisto produktus ar papildus. Ši informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Patariame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius.